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。。。兵庫県淡路島産　令和5年キヌヒカリ　玄米　箱、袋込み10キロ。１巻日本選手権6連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD。熱闘甲子園2016〈2枚組〉。2016年5月8日、日曜日の背中のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。福辻式　坐骨神経痛DVD。「世界で戦う背中」を作り上げる9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。ワールド・ジャパン・プロレス MAGMA 01 旗揚戦。これを見れば貴方の背中も広がりを増し、新たな世界へ羽ばたけるかも？！企画・製作マッスルメディアジャパン収録時間：1時間31分２巻2016年5月9日、月曜日の肩と腹筋のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。橋本典之先生　ソーラ・ヒーリング・メソッド　フルセット。「去年に比べて良く なりました!」と本人が語る “肩” 9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。新日本プロレス総集編2017上半期 下半期　2枚。世界で戦うシルエットを作り出す“秘訣”が、ここに隠れているかも !?収録時間：1時間27分３巻2016年5月10日、火曜日の腕のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。Ｊ様限定　闘魂三銃士結成25周年記念DVD-BOX〈3枚組〉。「ケアをしながら新しい発見を求めて行ってる!」と本人が語る“腕”6+1種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。リバイバルダンス　ダレデモdANCE　DVD　CD　3枚組。世界選手権を制した\"ビッグガン\"を作る秘訣がここにあるのか!?収録時間：1時間19分４巻2016年5月11日、水曜日の脚のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。DVD 8枚セット　TRX DVRT ピラティス。(ただし、ストレッチは割愛)「内転筋を切ったので現在はリハビリ中」と本人が語る“脚”12種目のトレーニングは「重量は控え目」ながらレッグプレス440kg、スクワット195kg、スティッフレッグとルーマニアンの合いの子デッドリフト225kgで、もちろん本人の解説入り。レズミルズ　ボディアタック　80.81。世界選手権を制した〝ビッグレッグを作る秘訣がここにあるのか !? (特典映像には鈴木選手の本音もポロリ ?! )収録時間：1時間31分５巻2016年5月12日、木曜日の胸のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。新極真会　教則　型全集 DVD。まずはガッツリとストレッチから始まり、敢えてベンチプレスを排除し「効くもの」を厳選したメニューに。❤︎ リバイバルダンス　DVD2枚　CD1枚セット❥。鈴木雅が目指した「進化」を促進する取り組みとは?!収録時間：1時間16分